Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

  • Üyeler: CrazyKanarya19
  • Spor kategorisinde
  • İçerik: Konular, Mesaj
  • Tarihe göre sırala
  1. CrazyKanarya19

    Evde nasıl kas yapabilirim?

    Merhabalar. Bu karantina dönemlerinde evde spor yapmaya başladım. Günde 200'e yakın şınav çekiyorum. 100'e yakın mekik çekiyorum. Amacım spor salonlarına gidip kafam kadar kası olanlar gibi yapmak değil. (Bana göre çirkin gösteriyor.) (zaten ev imkanlarıyla öyle bir şey çok zor.) sadece kol...
Geri
Yukarı