Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

Dumbell boyun uzamasını etkilemez fakat ağırlık ile squat falan yaparsan evet boyunu etkiler.

Bence daha erken 15-16 yaşlarında başlayabilirsin.

Baba tarafında da baya uzun var anne tarafındada uzun var ama o kadar yok ayrıca babam 174 civarı annem 158 O yaşlarda bi spor yapıyor muydun? Ve yapıyosan hangisi

12 yaşındayım, boyum 150 cm. Yaşıma göre kısa mıyım? İnternet sitelerine bakıyorum, normal diyorlar ama arkadaşlarımdan 4 cm falan kısayım ve büyüyünce en az 180 cm olmak istiyorum. Olabilir miyim ya da olmak için ne yapmam lazım? Ve iki amcam var ikisi de 183 cm civarı