Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *
- Üyeler: Hazardous
- Spor kategorisinde
- İçerik: Konular, Mesaj
- Tarihe göre sırala
-
Barfiks Sonrası Kasların Sızlaması
Kasların ağrıması, acıması vücut için iyi bir durumdur. Kas hücreleri yaralanır ve vücut yaralı bölgeye protein uygular. Böylece acı geçtiğinde ortaya daha çevik, daha güçlü kaslar meydana gelir.[emoji4] Bu arada başlamadan önce ısınma hareketleri yap.[emoji6]