Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız, Mercedes kullanmak yerine tosbağaya binmek gibi... Web sitelerini düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi' zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Daha hızlı yapman veya her gün yapman sana fayda vermez. Evrensel olarak dört gün çalışma programı en ideali kabul ediliyor. Yapacağın programda da hareketleri hızlıca bitirmek yerine hangi bölgeyi çalıştırdığına odaklanıp kaslarının kasılmasını hisset.
