Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

Onu sen ogrenmelısın burada sana kalmıs bir şey.

Tekme diz dirseği evde ogrenebilirsin boxtan sonra güreşe gitmekte mantıklı bende öyle yapmıştım temel hareketleri öğrenmen çok işine yarar.

Yumruk her zaman daha onemlıdır dırsek atmayı kendın bıle ogrenırsın hatta dızı bıle bunlar sadece karsında partnerın ıle 10 15 kere dene mantıgını kavra yeter ama onemlı olan box. Bu arada 4-5 kısı ıle hangı spor dalı ıle ugrasırsan ugras kolay kolay dovusemezsın bu gıbı zamanlarda kacmak...

Kendini savunmak için jijitsu ve krav maga var ben bu sporlardan birezilian jijitsu teknıklerı baskalrı ıle ögrenirsin kendını savunma sanatıdır ama bununla bırlıkte yumruk atmayı da ogrenmelısın ben sahsı fıkrım bu.

Başlarsinda tekmeleri sokakta kolay kolay kullanamazsin adamın kafasına vurman lazım muay thaibile high kick çok atılmaz sıralama yapılacaksa Low >middle> high kullanma şekli bu genelde Low kullanirsin fazla faydası olmaz Muay Thai ya da kick boxa.

Mma box, Muay Thai, gures, jıjutsu karsımı ama sadece bır alanda ıyı olup dıger sporların temel hareketlerını ogrenmen yeterlı box devam.

Box kondisyon ve çeviklik bakımından çok daha iyi. Hem iyi oyunlar yaparsın yumruklar çok daha önemli zaten belli bir süre box yaptıktan sonra kendiniz dirsek atmayı öğrenirsiniz dirseğin öyle ahım şahım teknigi yok teknede var onu da hemen kavrarsin ama tekmeyi çok nadir kullanırsın hatta...

Hocam çok pahalı hem senin bütçeme zarar belediyenin verdiği kurslar olması lazım onlarida araştır Kayseri'de vardı böyle.

Hocam ne kadar pahalı ben aylık 70 TL idi 4 sene önce şimdi 120 TL salı perşembe cumartesi pazar 2 saatti başka yerlerede bir sor istersen.

Dirsekler zaten çok sert atmadan bile adama yakından tutturursan büyük hasar çıkar teknelerden ve yumruklardan kaçıp harfini alırsın sıkıntı etme.

Bende 2 sene. Once Muay Thai gidip sonra boxta yapabilirsin hangisi sana daha uygunsa onu yap sıkıntı olmaz ama box geçtikten sonra boxtaa kal atletik bir vücut edersin zaten YouTube "ryan garcia" yaz bu da box yapıyor ve bayağı iyi izlersin maçlarını. Box geçtikten sonra reflexlerinde gelişir...

Elbette durus pozısyonu al ve yumruklara gelecek yerlere dıkkat et ve sonra bam bam bam ama ıyı bır teknıgın olmalı evde temel 2-3 tane gures hareketlerını ogren kardesın varsa onla dene olmazsa arkadasın ıle dene. Ama 1'den fazla kısı ıle kavga ederken arkanı saglama al ve ona gore dovus zorda...

Dirsek atmak için cok yakına gelmesı lazım tekmeler sana hasar verebılmesı için cok sert olması lazım ama tekme senın dengenı bozar onun için box daha avantajlı olur. Şimdi kuralsız dovuste Muay Thai yapan kısı tekme attıgın zaman dengenı koruman lazım yoksa bos anında ındırı senı yıne tekme...

Box daha ıyı reflex gosterırsın Muay Thai tekmeden kacmak cok kolay degıl blok alırsın onu da kavalla alırsın yanı 10 tekmenın 2'sınden kacarsın gerısını yersın ya da blok alırsın blok alsanda kaval kemıgın acır ınternete buakaw yaz Mac'larını ızle box maclarınıda ızle ama box reflex olarak daha...

Box alır cunku box yapan durusu gard ve senın attıgın yumruklardan kolayca kacar Muay Thai uzaktan oynamalısın oda zor olur adam ıcıne gırer. Benım tercıhım boxtan yana olur ama senın ıcınden ne gecıyor onu bılmem lazım sadece ben dedım diye box yapacaksan hiç yapma ıcınden Muay Thai yapmak...

Belli bir seviyeye ulaştıktan sonra karşılıklı antrenman yapacak bir partner bulmalısın shepanik antrenmanları yapman gerekir aranızda maç yapıp o darbeler nasıl hasar verdiğini hissetmelisin acıya alismalisin.

Box torbası kafi güzel olur hem tekme hem yumruk için.

Istersen ilk önce YouTube videolarini izle duruş gard pozisyon yumruk at ve bunu videoya al izle ve karşılaştır ilk 1 ay dene eğer olursa kursa gitme para geçince gitmek istersen box başlarsın senin için çok iyi olur.

Gard pozisyonu yumruk atmayı dirsek atmayı öğrenmen lazım bu sana bağlı ben arkadaşım ile başlamıştık ikimiz beraber antrenman yapıyorduk ben hızlıca öğrendim bu sana bağlı. Temel için 1 -2 ay gitmeni oneririm.

Yok gitmez ben bile bazen canım sıkılır gölge boxu yaparım unutmazsin diz dirsek unutmazsin ben bırakalı şu an 4 sene oluyor hala unutmadım.

Güzel kardeşim bende senin yaşlarında Muay Thai başladım 6 ay sonra il genelinde maçlara çıktım dovustum sonra TR genelinde ama devletin bana yaptığı hiçbir şey olmadı burada ben sana yalan söylemek istemem ama gerçek şu ki profesyonel olmak zor Muay Thai yaptığın salondaki hocan bunun farkında...

Box taki gibi sert yumruklar atmasanda yine yine etkili yumruk atmayı öğrenirsin şimdi senin yaş 13 box belli bir süre sonra canın sıkılacak sadece yumruk var ben yaşına bakmadım senin için şu an Muay Thai daha iyi olur yaşın küçük box çok çabuk canın sıkılabilir sadece direk, kroşe, aparkat ve...

Içinde ukte olarak kalmasını istemiyorsan bence Muay Thai ile başla 1 ay dene sonra 1 ay box dene eğer imkanın varsa. Içinde Muay Thai yapmak geliyorsa yap içinde kalmasin.

Box daha avantajlı çünkü aşırı kordinasyon ve kombinasyon var duruş şeklin kalça kontrolü sırt kaslarını kullanabilme yani tekniği iyi kaparsaniz Muay Thai daha rahat edersiniz Muay Thai tek avantajı dirsek ve tekmeler bunları sokakta kolay kolay kullanamazsin ben Muay Thai yaparak başladım sert...