Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

Şuan metobolizma hızını, boyunu kilosunu ve benzeri değerlerini bilmiyoruz hocam. Zaten hocasının ona göre program yapacağını belirttim. Arkadaşın aklında birşeyler oluşması için kabataslak bir yazı yazdım :)

Elbette yazılmalısın. Yaklaşık 3 yıldır düzenli spor yapıyorum, tecrübeli bir insan olarak öneriyorum. Bilinen yanlışlar var, mesela spor zayıflatır, yemek yemek kilo aldırır türünde şeyler. Spor'u doğru yaparsan istediğini elde edebilirsin. Yemek yeme planını düzene sokman gerekli ilk başta...

Teşekkür ederim. İlk haftayı başlangıç süresi olarak görüyorum, ilk hafta kendimi alıştırıp 2. hafta'da uygulamaya geçireceğim :)

Sağlam zihin, sağlıklı vücutta bulunur gazı ile spora yazılmış bulunmaktayım :D 3 gündür gidiyorum. Üniversiteye geçmeden önce vücudumun yerine oturmasını istiyorum. Yaklaşık olarak ise 8 ay gibi bir zamanı var. 12 yıldır kendimi bildim bileli paten sürüyorum ve vücudum kendimce fit. Sizden...

Yardım eden yokmu ?

Herkeze merhaba arkadaşlar. Ben 9 yıllık paten sürücüsüyüm ve yeni bir paten aldım, tekerlekleri 2 gün içinde acayip bir şekilde eridi. Sizden istediğim kaliteli, kolay erimeyen, en düşük 84a kalitesinde olan ve 75mm-80mm ararasında boyutu olan tekerlek istiyorum. 8 adet olacak ve 130 tl bütçem...