Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

Öncelikle klasik olarak fast food, jelatinli atıştırmalıklar,vs. gibi kolay kilo aldıran şeylerden uzak durmalısın. Zaten sağlıklı değiller bildiğin üzere. Sonrasında ailene danışarak birlikte bir uzman diyetisyene gidebilirsin sağlıklı ve düzenli beslenmek önemli. Son olarakta spor olarak yüzme...

Gözlerin hassas olabilir. Ben de küçükken deniz ve havuzda gözlerimi açtığımda çok yanardı ve kızarırdı hemen gözlüksüz yüzemezdim. Şuan eskisi kadar yanma ve kızarma olmuyor fakat gözlükle daha rahat ediyorum. Bence kaliteli bir deniz gözlüğü al ve onunla yüzmeye devam et.