90 günde 30kg verme gün 18

Selamlar,

Bu gün boş geçme günü. 2 gün sonra kilo güncellemesi yapacağım bende daha hiç tartılmadım merak ediyorum.

Kahvaltı
Kahvaltı 0kcal.

Öğle Yemeği
Öğle yemeği 0kcal.

Akşam Yemeği
Akşam yemeği 0kcal.

Toplam alınan kalori: 0kcal.
1736189667499.png


Toplam içilen su: 6-7 Litre

Başlangıç kilo: 105.8 kg.
10. Gün kilosu: 100.8 kg

Bu günü de böylelikle kapatmış bulunuyoruz
  • Beğen
İfadeler: Salih Gürbüz

Yorumlar

Drajmir
Hocam ilerliyişiniz güzel ama günde 0 kalori kendinize ölüme sürüklmekten başka birşey değildir. Böyle yaparak kilo vereceğim diye kendinize zarar vermenize gerek yok. Kaloriyi arttıra bilirsiniz.
 
WinTime
Öğrenci Diyetisyen olarak gülerek hayretler içerisinde izliyorum. Takipteyim :D
Diğer arkadaşlara tavsiye bu eleman gibi yapmayın sonunda üzülen taraf siz olursunuz. Kilo vereyim derken sağlığınızdan olursunuz yapmayın :) Net uyarı.
 

Blog girdisi detayları

Ekleyen
nelielwashere
Okuma süresi
1 dakika okuma
Görüntüleme
697
Yorumlar
9
Son güncelleme

Genel kategorisindeki diğer girdiler

nelielwashere adlı kullanıcının diğer girdileri

Bu girdiyi paylaş

Geri
Yukarı