Herkes illa yaşamıştır bu durumu. Ben de her sonbahar-kış zamanları yaşarım. Bu hafta ve bundan önceki hafta da yaşadım bu lanet şeyi. Sonradan boğaz ağrısına dönüşüyor (sebebi boğazı tahriş etmesi). Öğlen 12-1 gibi kendi kendine geçtiğini gözlemledim.
Buna "saman nezlesi" veya "alerjik rinit" diyorlar.
Toz akarları, böcekler, kedi köpek tüyü vs. çok etkiliyor.
Peki nedir bunun çözümü?
Odaya 1-2 bardak veya büyük bir kapta su koyun. Halı, örtü vs. varsa kaldırın veya olabildiğince uzağa taşıyın. Ne kadar toz varsa alın. Yastık kılıflarınızı 2 güne bir değiştirin, sıcak suyla yıkayın mümkünse. Bu arada araştırdığım kadarıyla D vitamini eksikliği bu semptomları iyice kötüleştiriyor. Kan verip baktırın, ona göre kullanın derim. Yatmadan önce veya gün içerisinde de odayı 15-20 dakika havalandırın. Bunları denediğimde 2 gündür ya çok az oluyor ya da hiç olmuyor.
Rica ederim.
Buna "saman nezlesi" veya "alerjik rinit" diyorlar.
Toz akarları, böcekler, kedi köpek tüyü vs. çok etkiliyor.
Peki nedir bunun çözümü?
Odaya 1-2 bardak veya büyük bir kapta su koyun. Halı, örtü vs. varsa kaldırın veya olabildiğince uzağa taşıyın. Ne kadar toz varsa alın. Yastık kılıflarınızı 2 güne bir değiştirin, sıcak suyla yıkayın mümkünse. Bu arada araştırdığım kadarıyla D vitamini eksikliği bu semptomları iyice kötüleştiriyor. Kan verip baktırın, ona göre kullanın derim. Yatmadan önce veya gün içerisinde de odayı 15-20 dakika havalandırın. Bunları denediğimde 2 gündür ya çok az oluyor ya da hiç olmuyor.
Rica ederim.
