5x5
-
5x5 ile birlikte kalistenik yapmak mantıklı mı?
18 yaşındayım, boyum 1.86 cm kilomsa 96 kg. Yağ oranım 26 falandı galiba anlayacağınız kiloluyum. Birkaç kere spor salonuna internetten gördüğüm full body programıyla gidip bırakmıştım. Şimdilerde anladım ki bu kadar izole yapıp zorlamaya gerek yokmuş. Şu anda amacım kas kazanırken yağ kaybetmek... -
5x5 ile aynı anda kalistenik program önerisi
Yeni başlayan sayılırım ve haftada üç gün Ağırsağlam'ın 5x5 programını yapmak istiyorum fakat içindeki hareketler yeterli olsa da bana az gibi geliyor. Bu yüzden spor salonundan sonra evde ekstra kalistenik yapmak istiyorum. Diğer forumlarda bunu yapmakta bir sakınca olmadığı yazıyor... -
M
5x5 ve 6x6 rubik küp önerisi
5x5 ve 6x6 küp alacağım. Mgc 5x5 ve 6x6 deneyen var mı? https://kupsepeti.com/products/yj-mgc-5x5 https://kupsepeti.com/products/yj-mgc-6x6 moyununkiler de iyi diyorlar değer mi?- Mucat342
- Konu
- 5x5 6x6 küp sepeti rubik küp zeka küpü
- Mesaj: 0
- Forum: Diğer Hobiler