asansör korkusu

Başlıkta yazdığım gibi, 1-2 yıl içinde en fazla 3-4 kez asansöre binmişimdir, bunun sebebi asansöre binmekten çok korkuyorum ayrıca kapalı alan korkum da var. Kapalı bir yere girdiğimde yani rahat nefes alamadığım, çok da büyük olmayan, kollarımı çok rahat hareket ettiremediğim yerlerde iken ki...