ayak sağlığı

Arkadaşlar gerek krampon gerek de normal ayakkabı olsun üstten vurmaktan ayakkabı giyemiyorum. Orijinal veya replika fark etmeksizin ayakkabı üstten baskı yapmakta. Baş parmak tırnağımı çok kısa kessem bile tırnağa basınç uyguluyor ve ayağımı ağrıtıyor bayağı. Ne yapabilirim?