basketbol antrenmanı

Kendim bireysel basketbol sahalarına gidip atış antrenmanları yapmayı ve normal gün içerisinde herhangi bir düzlükte tutuş antrenmanları yapıp kendimi geliştirmek istiyorum. Profesyonellik gibi bir hedefim yok şu anlık olursa da yazın kursa yazılırım. Yaz akşamları çıkıp arkadaşlar ile oynayacak...

Merhaba. Pazartesı carsamba cuma basketbol anternmanım var. Anternmanda benımle hemen hemen aynı ffızıktekı arkadasımdan daha fazla yoruluyorum ve bu canımı sıkıyor. Antrenman başladıktan kısa bır sure sonra cok fecı yoruluyorum kıcımdan nefes alıyorum. Antrenmandan once supplement alsam...

Selam basketbol ile ilgilenmekteyim antrenmanda hareketli üçlükler fena dribble hareketleri yaparken maçta elim ayağım birbirine dolaşıyor bomboş şut kaçırıyorum ne önerirsiniz?

Yaklasik 1500 lira butceyle basketbol ayakkabisi almak istiyorum. Dışarıda zorunda olmadikca giymeyecegim cogunlukla maçlarda ve salonda giyecegim. Onerileriniz var mi? Ayak numaram 43 ancak Nike'in cogu modelini 44.5 aliyorum.

Basketbolu kendi başıma öğrenmek istiyorum. Daha önce lisede vs. oynamışlığım var fakat çok yüzeysel biliyorum ama sorun şu ki yazları taşra sayılabilecek memleketimde geçirdiğim için basketbol hocası veya kursu tarzı şeyleri geçtim, burada beraber basketbol oynayabilecek arkadaşım bile yok...

Arkadaşlar konu çok klasik fakat gerçekten sorup rahatlamak istedim. 16 yaşındayım şu zamanıma kadar hep futbol oynadım fakat 1 yıl önce fark ettim ki futbola değil basketbola ilgim varmış meğer, ben de 1 yıl önce hiç bilmeden basketbol oynamaya başladım azar azar ayda bir haftada bir falan...

Basketbol mu Muay Thai mi? Siz olsanız hangisini tercih ederdiniz ve nedeni? İki sporu da zevk için yapmak istiyorum ve 17 yaşındayım, 172 boyum ve kilom ise 58-61 arası sürekli değişir.

Yazdan beri basketbol oynamaya çalışıyorum. Yavaş yavaş kendimi geliştiriyorum. Fakat gerek maçlarda gerekse antrenmanlarda saçım uzun olduğundan önüme düşüyor ve rahatsız ediyor. Hem saçımı tutacak hem de teri tutabilecek kaliteli bir saç bandı önerir misiniz? Marka önemli değil kaliteli olsun...