besin takviyesi
-
Saç için biotin önerisi
Saçlarım ince telli ve seyrekleşmeye başladı. Urban Care Expert biotin & kafein serisinin tamamını kullanıyorum. Dökülmeyi azalttı lakin yeterli olmadığını düşünüyorum bu sebeple biotin besin takviyesi almayı düşünüyorum. Öneriniz nedir? Haplar çok büyük olmazsa sevinirim :)- DEVOPRO666
- Konu
- besin besin takviyesi biotin dökülme saç vitamin
- Mesaj: 1
- Forum: Sağlık
-
Y
Spora başlandıktan sonra protein tozu gibi şeyler gerekli mi?
14 yaşında 82 kiloyum ve kilo vermek için spora gidiyorum artı kas çalışıyorum. Haftada 5 gün işim olursa 4 gün gidiyorum ve bazen neredeyse kahvaltı yapamıyorum. Normalde de günde 2 öğün yiyorum ve gerekli besinleri alamadığımı düşünüyorum. Sizce protein tozu vb şeyler duydum gerekli proteini... -
Besin takviyesi zararlı mı?
Eczanede satılan içecek şeklindeki besin takviyesiyle öğünlerimi geçiriyorum ve içtikten hemen sonra midem ağrıyor, zararlı mıdır?- cilgin.cizer
- Konu
- besin takviyesi takviye gıda zararlı mıdır
- Mesaj: 4
- Forum: Sağlık