bodybuilder
-
Spora keyfe göre gitmek kas kaybı yaşatır mı?
4, 5 aydır spora gidiyorum. Üniversitede makine mühendisliği okuyorum ve bazen okul çok yorucu oluyor bundan kaynaklı spora gidesim gelmiyor. Bazı hafta 1 2 kere bazı hafta 4, 5 kere gidiyorum. Tabii bunların yanında gitmediğim haftalar da oluyor. Sizce bu şekilde yapmam kas kaybı veya güç kaybı... -
E
Preworkout önerisi
Merhaba, bu sıralar antrenmanda çok yorgun oluyorum bu yüzden pre workout alacağım. Önerileriniz nelerdir? https://www.supplementler.com/urun/big-joy-pre-dator-510-gr-7553?gclid=CjwKCAjwpJWoBhA8EiwAHZFzfjpNw24EsaqIW9vRYdzFB5oObFSuqGA-QBa8WOUbx-l27knkKQcJchoCcTMQAvD_BwE Bunu almayı düşünüyorum bu... -
A
Creatin Cardio'daki enerjimi de arttırır mı?
Yeni başladımda fitnesse kardiyo yaparken erken yoruluyorum, supplementleri almaya ne zaman başlamalıyım? Şu an alsam işime yarar mı? Başlayalı çok olmadı 2-3 hafta oldu. -
A
Fitnessa yeni başlayan biri nereden bilgi edinebilir?
Merhaba vücut geliştirmeye başladım da nasıl bilgi alabilirim? Böyle bildiğiniz bir site veya herhangi bir ücretsiz bir yer var mı? Fitness hakkında nasıl bilgi alabilirim program, beslenme programı, supplement önerileri bulabilirim bilen var mı?