Yakın zamanda bu süreçlerden geçmiş bir dostumuz var mıdır? Boy kilo endeksinin askerlikten erteleme veya muaf almak için kaç olması gerekmektedir?
Örneğin ben 1.80 105 kiloyum. Zannımca belli bir kiloya kadar erteleme veriyor, belli bir kilo üstü direkt muaf ediyorlar. Sağlıktan geçmek için kaç...
Amacım fit olmak, komple kas olmak değil. Sanırım 22 olan yağ oranımı 16'ya falan indirmek. Diyetle beraber bu işi götürmek istiyorum. Fakat aklımda birkaç soru var. Öncelikle yaşım 17 boyum 1.73 biraz klişe bir soru fakat boya etki etmez değil mi bu antrenmanlar? Yani boy uzamasına. 2. sorum...
Merhaba. 16 yaşındayım, boyumun uzamasını istiyorum. Sizce daha nasıl hızlı uzarım? D3 vitamini kullanıyorum arada ballı süt içiyorum spor zaten bayağıdır yapıyorum. Kısa boylu değilim 169 170 civarıyım ama daha da uzun olmak istiyorum erkenden.
Öncelikle merhaba, bu sene 11.sınıfa geçeceğim ve geç ergenlik olabilir ve aşırı zayıfım gerçekten ve boyumda kısa diğer arkadaşlarıma göre 1.70 boyundayım 50 kiloyum ve bir erkeğe göre çok az bence. 3. ay tatile girdik biliyorsunuz tatil bitene kadar boyum ne kadar uzar kollarımda yüzümde 1gram...