boy sorunu

  1. K

    Boyum uzar mı?

    Arkadaşlar 2009 doğumluyum. Yani 14 yaşındayım. Boyum şu an 1.78 fakat yaşıtlarıma göre ergenliğe biraz erken, 11-12 yaşlarımda pandemi döneminde girdim. Genetikte pek güzel değil. Annem 160 babam 174. boyum bundan sonra daha uzar mı ya da uzarsa uzaması için ne yapmalıyım?
  2. Ergenlik çağında sağlıklı kilo nasıl verilir?

    Yaşım 15 lise 2'ye gidiyorum ve boyum 165 kilom 70-71 falan. En az 65'e kadar inmek istiyorum fakat bunu yaparken boyumun uzamasını da yavaşlatmak falan istemiyorum. Az yemek yersem vitamin falan alamayacağım için kısa kalabileceğimi duydum. Yakınımızda belediyenin spor kompleksi var oraya...
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…