#creatine

Arkadaşlar öncelikle boyum 1.90 kilom 126 define olmaya çalışıyorum. Fakat daha güçlenmek istiyorum ondan dolayı creatine başlamayı düşünüyorum hala definasyondayım sizce başlamalı mıyım?

Proteinocean'dan creatine alacağım. Fruit Fusion aroması ağır gelmişti beğenmedim. Sizin beğendiğiniz ve önerdiğiniz aroma hangisi? Gummy bear aromasını almayı düşünüyorum ağır bir aroma mı?

Merhaba. Ben Big Joy 120 gr kreatin ürününü satın aldım, elime dün geçti bugün kullandım. Daha önce HIQ, Proftein Proteinocean gibi markaların kreatinlerini kullandım. Hiçbirinde bu sorunla karşılaşmadım. En son kullandığım HIQ markası inanılmaz pahalandi. Bu yüzden Big Joy'a geçtim. Fakat...

Selamünaleyküm, yaşım 17 boy uzaması gelişim için takviye arıyorum. Vitamin multivitamin gibi boy 177 kilo 75 boy uzaması genetik olsa da gelişim çağında vitamin az da olsa etki edeceğini düşünüyorum. Yaklaşık 1 yıldır boyum uzamıyor dogal testosteron içeren enerji boy vb gelişim takviye verecek...

Creatini 3-4 aydır kullanmıyorum, sertleşmiş, topaklanıyor. Hala kullanılır mı merak ediyorum. Görseli koydum, bakabilirsiniz.

Merhaba creatin almak istiyorum. Bütçem kısıtlı. F/P olarak en iyi hangi ürünü alabilirim? Kingsize Nutrition Tri-Creatine Malate 180 Tablet - Kompleks Kreatin almayı düşünüyorum.

Merhaba, yeni bir creatine alacağım fakat ikisi arasında karasız kaldım. Şu anda supplementler Creapure kullanıyorum. Sizce hangisini almalıyım? https://www.supplementler.com/urun/hardline-kreatin-100-mikronize-300-gr-775...

Şu ana kadar protein tozu olarak HIQ'nun protein tozunu kullandım fakat Proteinocean'da denemeyi düşünüyorum. HIQ'dan devam mı etmeliyim yoksa başka marka mı kullanmalıyım? Ayrıca Creatine'de başlamayı düşünüyorum fakat saçlarımın dökülmesinden korkuyorum herkes başka bir şey söylüyor bazıları...

HIQ'dan creatine siparişi verdim, ne de olsa güvenilir markadır dedim bir şey kontrol etmedim, daha sonra Şikayetvar sitesinden baktığımda bir sürü şikayet olduğunu gördüm tabii çoğu eski fakat yenileri de var. Bunu hatırlatma ve bilinçlendirme amaçlı yazıyorum bir markadan bir ürün almadan önce...

Aktif fitness yapmaktayım. Creatine alacağım fakat kararsızım. En kaliteli ve içeriği en iyi olan ürünleri tercih ederim. Tavsiyelerinizi bekliyorum teşekkür ederim. Bütçe 2000 civarı az üstü de olur.

Grizzone'dan supplement alacağım ancak indirim kolluyorum. Kurban Bayramında bayram indirimi olur mu, fiyatlar düşer mi?

Merhaba creatine almayı düşünüyorum Proteinocean alacağım gibi duruyor. Max 350TL creatine önerisi yapar mısınız? https://proteinocean.com/creatine?boyut=120g&aroma=aromasiz

Arkadaşlar hayırlı forumlar dilerim. Daha önce Hardline creatine kullandım suda çözünmüyordu(olması gereken) ve dibe çöküyordu. Ağza dökünce parçaları hissediyordum ama onyx Nutrition'ın Creatine'i kullanmaya başladım ve suda çok azı dibe çöküyor, ağıza dökünce karışıyor parçacık gelmiyor...

14-15 yaş için 1 Scoop'unda günlük creatine vitamin ihtiyacı gibi şeylerin olduğu supplementlere gainer deniyor herhalde ve bunları ayrı almaktansa gainer olarak almak hem vakit olarak hem de fiyat olarak daha kolay oluyor sanırsam. Suppelementler hakkında çok bilgim yok nereden hangi gainerı...