dirsek acısı

Yaklaşık 4 gün önce spor salonunda bench press attıktan sonraki gün kolumu kapatıp elimi sıktığımda dirseğimde acı hissetmeye başladım. Yanlış anlaşılmasın, ağrı değil acı. Her elimi kapatıp sıktığımda veya bir şişe vb. şeyleri kaldırırken dirsek eklemimde acı oluşuyor. Diclofam diye bir ilaç...