#ekstra

  1. imagymrat

    Yumurtaya ekstradan nasıl protein eklenebilir?

    Merhaba iyi sosyaller. Her sabah genelde 5 yumurta falan yiyorum ancak bana göre yumurtadaki protein az geliyor. Ne bileyim 5 tane yumurtadan 30gr protein az bence. Bunu arttırmak için ekleyebileceğim şeyler var mı? Yardımcı olursanız çok sevinirim.
Geri
Yukarı