fly

Öncelikle merhaba. Dumbell fly yapar iken minimum ağırlıkta olsa bile her tekrar da göğüs kaslarım aşırı derecede kasılıyor. Ağrı sızı falan yok. Bu arada, bunun sebebi nedir? Formum mu yanlış acaba? Cevaplarsanız sevinirim.

Merhaba benim bir PC im var özellikleri. Esonic H81 anakart. i5 4590 işlemci. GT 740 ekran kartı. 8 GB RAM 1333 MHz. 256 GB SSD. ATX Power Supply 300W. 1TB HDD. Şimdi çoğunlukla Valorant Bannerlord 2 gibi oyunlar oynuyorum fakat işlemcim ve ekran kartımın yetersiz olduğunu düşünüyorum onun için...