#güreş

Merhaba, 3 yıldır vücut geliştirmeyle uğraşıyorum ve ciddi bir şekilde güreşe başlamak istiyorum. Sizce devletin kendi kursları mı daha iyi olur? yoksa özel salonlar mı? Ve Ankara'da yaşıyorum bildiğiniz güzel bir salon varsa söylerseniz sevinirim, İyi Sosyaller.

Merhaba arkadaşlar, Bu sene güreş kursuna başladım ve antrenmanlarım salı ve perşembe günleri 1.5 saat sürüyor. Ancak, hem kardiyo hem de güç anlamında kendimi yetersiz buluyorum, ayrıca kilom da biraz fazla. Haftada en fazla 2-3 gün boş zamanım oluyor, çünkü okulum da var. 1-2 saatlik boş...

Arkadaşlar mma başlamayı çok istiyorum yaşım 15 daha önceden 3-4 yıl tekvando yaptım boksunda hafiften temel hareketlerini öğrendim, mma başlamam yaş olarak çok mu geç yoksa ideal veya iyi mi?