insomnia

Arkadaşlar, benim yaklaşık 2-3 yıldır yaşadığım bir sorun var. Nedense gündüzleri çok uykulu hissedip gece cin gibi oluyorum. Yaşım 15. Haftanın her günü antrenmana gidiyorum. Okuldan hemen sonra 2 saat 30 dakikalık antrenmana gittiğim için bayağı yorucu oluyor. Meslek lisesi olup okulun...

Başlıkta yazdığım gibi, eskiden ara sıra olurken şimdi sıklaştı, bazen ise 3-4 saat uyanık kalıp geri kalan saatlerde yatıyorum. Birkaç olaydan hemen bir sorun çıkarmak istemiyorum ama şu insomnia denen şey olabilir mi? Çünkü yataktayken dalgınlık dışında kendim isteye isteye uykuya dalamıyorum...