kalıp

  1. eneswanna17

    Lebron 20 nasıl?

    Selam herkese, ayakkabı dahileri yardım ederse sevinirim .Yurtdşından internet üzerinden lebron 20 almaya karar verdim ama ilk kez basketbol ayakkabısı alacağım için beden ve kalıp hakkında herhangi bir bilgim yok. Daha önce bu ayakkabıyı aldıysanız veya alan tanıdığınız varsa sorup yardımcı...
  2. Linux Aliskanligi

    Ventoy Nedir & Nasıl Kullanılır?

    Merhabalar; Bu blogumda bilgisayarınıza format atarken kullanabileceğiniz bir araç olan Ventoy yazılımından bahsedeceğim. Gelin birlikte Ventoy yazılımını biraz inceleyelim. Ventoy Nedir? Ventoy, açık kaynaklı yeni nesil bootable USB oluşturma çözümüdür. Diğer bootable USB oluşturma...
  3. Siberci07

    Uzamak, İrileşmek/Kalıp veya kas yapmak için tavsiyeniz nedir?

    Uzamak ve irileşmek? Biraz genimden bahsedeyim. Annem: 1.55 Babam: 1.60 Küçük abim: 173. Büyük abim: 175. Kendim ise; 17 yaşındayım 172 boyundayım, 59-61 kg arası sürekli kilom değişir, boyumun 1.80 ila 1.90 arası olmak istiyorum. Tavsiyelerinizi bekliyorum yemekler, yağlar, sporlar Muay Thai...
  4. 361229

    Kalıp nasıl yapılır?

    Arkadaşlar merhaba. Ben kalıplı biri olmak istiyorum. 1.86(en son) boyum ve 70 civarı kilom var. 15 yaşındayım. Babam 1.90 ve kalıplı. Amcamda aynı şekilde. Nasıl kalıp yaparım. Fitness'a başlayacağım. Yeterli olur mu?
Geri
Yukarı