Sanırsam boyun tarafında eğrilik var sizce kaç derece civarıdır? Bu eğrilik ağırlık kaldırmaya engel mi? İşi bilen veya kendinden bilen öneri verirse sevinirim.
Merhaba, 17 yaşındayım skolyoz ve kifozum var, çıktığım ortapedi doktoru omruga cerrahisine gitmemi söyledi.
Omurga cerrahına gittiğimde ise geç kalındığını ve ameliyat olmam gerektiğini söyledi.
Bu ameliyatı olan var mı, riskleri, ameliyat sonrası kısıtlamaları, platinin dezavantajları nedir...
Spor ile beslenme ile uyumlu olmak zorunda mı?
Kifozum için dün doktora gittim, bana bir kağıt verdi bu hareketleri her akşam 3 defa 10'ar kez yap dedi, ve ek olarak ters yüzme, ters mekik, plates, ve barfiks yapmamı söyledi.
Kaslar gelişiyor haliyle rastgele yemek yemem bana yarardan çok zarar...