#koşu

  1. Koşu nasıl yapılmalı?

    Arkadaşlar merhaba. Garip bir başlık olmuş olabilir. Aday hakem için sınavı geçersem 2 gün sonra 2.400 metreyi 12 dakikada koşmam gerekiyor sanırım. Açıkçası 10 dakikada 2000 metreyi koştum. Yani koşarsam zoraki geçmiş olacağım, kalırsam sınırda. Öneriniz var mı? Aç mı gitmeliyim, herhangi bir...
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…