mewing

Mewing yapıyorum bir süredir. Yüzümdeki yağlardan dolayı hollow cheeks olmuyor. 50 kiloyum ama face fat var.

Mewing harbiden yüzümüz için işe yarıyor mu?

Evet, bugünkü konumuz mewing tekniği nasıl yapılır? Özellikle daha genç yaşta olan arkadaşlar için önemli bir konudur bu mewing. Öncelikle mewing nasıl yapılırdan önce size birkaç şeyden bahsetmem gerekecek: Eğer ideal kilodaysanız ya da biraz üstündeyseniz ama hala yüzünüz şişik gözüküyorsa...

Mewing nasıl yapılır arkadaşlar? Ben kendimce dilimi damağıma yaptığım zaman ön dişlerime dilim değiyor, bunun hatalı olduğunu söyleyip ileride sıkıntı oluşturacağını söylüyorlar. Nasıl yapmalıyım mewingi peki?

Merhaba, bugün 9 gün önce mewingi bulan doktor John Mew'in bir video attığını gördüm video içeriğini yetersiz dil sebebi ile pek fazla bir şey anlayamadım ve çenemin geri olması vücudumdaki en hoş karşılamadığım olaylardan biri bende bugünden itibari ile mewing yapmaya başlamak istiyordum...

Mewing yapmak için tükürüğünüzü emmek gerek ve emerken diliniz hangi pozisyondaysa onu tutmak gerekiyor ve fotoğraflarda da dilin damağa tamamen yapıştığı gösteriliyor fakat ben yaptığımda dilimin tamamen damağıma değdiğini hissetmiyorum sadece uç kısmı ve biraz gerisi değiyor. Doğru mu...

Mewing kısaca dili damağa yapıştırıp burundan nefes almadır. Şu an 1. Ayı tamamladım gelişmeler gördüm ama bir Brad Pitt yapmıyor. :D Aranızda yapan veya tecrübesi olan varsa yazabilir. :)