nefes alamama

Arkadaşlar kendimi bildim bileli burnum hep kapalı uyanıkken yine çok sorun değil ama uyurken falan ağzım açılıyor bunun yüzünden de boğaz hastalıkları oluyor yastık salya doluyor. Gerçekten bu niye var bilmiyorum burnum da çok sert zaten taş gibi. Ne zaman doktora gitsem alerji diyorlar. Yav...

Merhaba, son zamanlar nefes darlığı çekmeye başladım. Sigara veya alkol kullanmıyorum. Konuşurken olsun, yürürken olsun çabucak yoruluyorum. Sıcaktan diyenler var fakat bence değil çünkü kışında böyleydim. Sizce ne yapmalıyım, bir içecek veya yiyeceğin buna faydası olur mu? Tavsiyeniz nedir...

Herkese merhaba, alerjim olduğu için burnum çoğu zaman içi şiş bir şekilde tıkalı oluyor. Burun spreyi kullandığımda çözülüyor ama her zaman burun spreyi olamayacağı olmayabilir diye burnuma tuzlu su sıkıyorum (şırıngayla) ve hiçbir şey sıkmamış halime göre biraz iyi oluyor. Bunu her gün bir...