nofap

Şahsi fikrim monk modu/dopamin detoksu -ne derseniz- saçmalıktan ibaret. Bence kendini geliştirmek çok güzel bir şey fakat sağlıksız her şeyi bir anda kesmek ve hiç el sürmemek yanlış. Bunu kanıtlamak için 1 ay deneyeceğim ve sonuçları söyleyeceğim. Ayrıca günlük de tutmayı düşünüyorum...

Arkadaşlar nofap gerçekten faydalı mı? Yaptım da şöyle faydalarını gördüm dediğiniz şeyler var mı? Eğer ki faydalıysa sizce ne kadar süre sonra hissetmeye başlarız? Teşekkürler.

Nofap'e başlamayı düşünüyorum. İşin sağlık kısmında değilim, çok uzun süredir bırakmaya çalıştım fakat olmadı. Nofap yapan kişiler tecrübelerini paylaşırsa sevinirim. Nofap'e niyetlenenler için de burada birbirimize destek vermiş oluruz diye düşündüm. Birlikten kuvvet doğar. Bu işe...

Arkadaşlar öncelikle dalga konusu olmadan düzgünce bir konu olsun istiyorum. Hayatımda çok fazla masturbasyon yapıyorum (günlük 3 4 bile olduğu oluyor) zamanımın inanılmaz boşa gittiğini saatlerimi inanılmaz aldığını ve derslerime çalışamadığımı biliyorum ve bağımlılık derecesinde olduğum için...

Arkadaşlar, bu oluşumu bilen bilir, bilmeyenlerin girip bakmasını tavsiye ederim. TEDx Talks'da bir çok kez söz konusu oldu. Reddit'te kocaman topluluklar, kendi oluşturdukları forumlar, siteler bulunmakta. Siz ne düşünüyorsunuz bu konu hakkında? Sizce mantıklı mı? Not; Bilimsel bir çok kaynak...