oc zararlı mı

Merhaba, monitörüm 60Hz ve overclock ile 77Hz'e kadar çıkarabiliyorum. Çözünürlüğü 1280x1024'e düşürerek de 75Hz yapabiliyorum fakat görüntü kalitesi epeyce düşüyor. Sorum şu olacak, overclock monitöre zarar verir mi veya ömrünü kısaltır mı? Herhangi bir dalgalanma veya ısınma sorunu...