Spordan önce tam verimli ısınmak istiyorum. Spor esnasında kası tam olarak sorunsuz hissetmek istiyorum. Spordan önce 10-15 dakikalık fark etmiyor. Bana adamakıllı ısınma programı önerebilir misiniz? Terleyeyim, kaslar gerilsin yani ısınmanın hakkını vermek istiyorum.
Şimdiden teşekkürler...
Bilgisayarımı açıyorum, yaklaşık 20 dakika sonra bu hatayı alıyorum. Eğer kaparsam tekrar açılıyor. Yaklaşık 4-5 aydır bilgisayarımı bu hatayı sağ alta taşıyarak kullanıyorum.
''c:\ProgramData\ijhg.vbs'' komut dosyası bulunamıyor. Diyor ve Windows Script Host'u Regedit'ten devre dışı bırakınca bu seferde bu motorda devre dışı gibi bir hata veriyor. Bazı yerlerde antivürüs ile taratın diyordu Eset ile taradım virüs bulunamadı.
1521978896
Arkadaşlar sorunu istemedende...