protein tozları

  1. ByBerlin

    Protein tozu ve kreatin önerisi

    Ben bu "klasik spora yeni başlayan alışveriş listesi"nden yapmıştım tam 4 ay önce bu ikisine 5400 vermiştim şimdi ise aynı protein tozu tek başına 5200-5800 civarında Her neyse, konuyu fazla saptırmadan geri döneyim. Yakında elime 2000-4000 TL arası bir para geçecek ve protein tozu ile...
  2. S

    Proteinocean'dan toz önerisi

    Proteinocean'da şu anda devam eden %20 indirimle protein tozu falan almayı düşünüyorum. Tavsiye eder misiniz? Ya da HIQ da olabilir.
  3. S

    Protein tozu tavsiyesi

    Spora başlayalı yaklaşık 2 ay oldu (haftada 3-4 gün) spor yaptığım günlerde günlük 300gr tavuk yiyerek protein ihtiyacımı karşılamaya çalışıyorum ama diğer spor yapamadığım günler için beslenmem yetersiz olabiliyor. O yüzden protein tozu almaya karar verdim. Proteinocean veya hız ürünlerini...
  4. Demir012

    Düşük bütçeye protein tozu ve kreatin önerisi

    Öncelikle az-orta arası bir bütçem var ve protein tozu ile kreatine ihtiyacım var. Proteinocean’ın fiyatları gözüme çok uygun geldi fakat başka tavsiyeler varsa çok iyi olabilir.
  5. Swaith

    En işe yarar protein tozu hangisidir?

    Maksimum 1K'ya 20-30 servislik alabileceğim en iyi ve en ise yarar protein tozu hangisidir? Hangi markanın protein tozudur? Bilen varsa yardımcı olabilir mi? @Aras the Great Kral sen biliyora benziyorsun. Yardımcı olabilir misin rica etsem?
  6. they_burnedMyHouseTo

    Kilo almak için takviye önerisi

    Spora yeni başladım ve kilo almak istiyorum, günlük hayatımda kalori ihtiyacımı karşılayamıyor ve protein açısından eksik kaldığımı düşünüyorum. Protein tozu veya tavsiye edebileceğiniz bir takviye almak istiyorum. Bu konuda bilgili olan kişiler yardımcı olabilir mi?
  7. Fiexst

    Supplementler vs Hardline

    Sorum gayet basit arkadaşlar. Supplementler markasının whey proteini mi (Supplementler.Com Whey Protein 2000 Gr - Whey Protein) Yoksa. Hardline whey matrix 3 mü? (Hardline Whey 3Matrix 2300 Gr - Whey Protein) Hardline kompleks protein olarak geçiyor verdiğim sitede. Eğer konuda bilginiz...
  8. V

    Hangi öğün tozu markası alınmalı?

    Merhaba, kilo vermek için öğün tozu kullanmak istiyorum. İçeriği iyi olan bir öğün tozu markası arıyorum, aynı zamanda spor da yapıyorum bu yüzden proteini kaliteli bir ürün arıyorum. Daha önce Proteinocean ve bahs markalarını inceledim ama ikisindende emin olamadım, kullanan varsa yardımcı...
  9. WXeray

    Kreatin vs protein tozu

    Spora yeni başladım. Pek bir bilgim yok. Öyle çok abartı bir vücut istemiyorum zaten güzel dursun yeterli. Buna ek olsun diye kreatin veya protein tozu kullanmak istiyorum ama hangisini kullanmam gerektiğini bilmiyorum. Dediğim gibi pek bir bilgim yok. Ne yapmalıyım?
  10. Fiexst

    Ülkede düzgün protein tozu var mı?

    Arkadaşlar protein tozlarını araştırdım ve protein spiking denilen bir kavram duydum. Vücuda bir etkisi olmayan proteinleri ürüne katıp protein oranını yüksek gösteriyorlarmış ve kaliteli protein tozu için ürünün içinde en az %11 lösin bulunmalıymış. Sorun ise Hardline, bigjoy ve o dandik sonu...
  11. R

    1500 liraya kadar protein tozu önerisi

    Yaklaşık 1500 lira bütçem var ama tamamen kaplamasın bütçeyi çünkü yan malzemeleri de alacağım (ZMA gibi). Bana ürün önerir misiniz? Eğer o sitede indirim kodu da varsa, atarsanız sevinirim.
  12. Osman Kağan Kaya

    Hangi protein tozu tercih edilmeli?

    https://protein7.com/xpro-concentrate-whey-protein-tozu-2280gr#/14-aroma-cikolata https://www.ssnsports.com.tr/ssn-command-quadro-whey-protein-2370-gr Merhaba arkadaşlar yukarı da iki protein tozu arasında kaldım sizce hangisini satın almalıyım?
  13. P

    Protein tozu alınabilecek güvenilir site önerisi

    Protein tozu almak istiyorum ama güvenilir bir site bulamadım. Güzel bir protein tozu alabileceğim site önerisi verebilir misiniz?
  14. B

    Nutrich prorich ürünü nasıl?

    Merhaba millet, belirli siteler üzerinden protein tozu bakıyordum ve bu ürünü gördüm. Protein tozunu takviye olarak kullanıyorum ve bu ürünün BCAA oranı ve glukamin lösin oranı bana uygun geldi siz ne düşünüyorsunuz? Fiyatı gibi veya kullanan varsa bilgilendirebilir mi? Link: Nutrich Prorich...
  15. A

    Protein tozu önerisi

    Yaklaşık spora başlayalı 4 ay oldu ve ilk defa protein tozu kullanacağım. Önerebileceğiniz bir protein tozu var mı? Aklımda şu an protein ocenin 64servis whey protein alasım var. Kararsızım yardımcı olursanız sevinirim. Ve lütfen bilgili kisiler yazsin.
  16. LifeOraa

    Karbonhidrat tozları kilo aldırır mı?

    Spora başlamayı düşünüyorum fakat kilom cok düşük ve vitamin ihtiyaçlarımı karşılamıyorum. İnternette gezerken karşıma böyle bir toz çıktı sanırım karbonhidrat tozu diye geçiyor. Kilo almama yardımcı olabilir mi? https://ty.gl/4n6wq6z66o https://ty.gl/20p9dh11hb
Geri
Yukarı