psikoterapi
-
Kendi kendinize terapi yapabileceğinizi öğreten psikoterapi konu serisi ilginizi çeker mi?
Merhaba arkadaşlar, Bilişsel davranışçı terapi (BDT) hakkında bilgi sahibi olmak ve kendi kendinize nasıl terapi yapabileceğinizi öğrenmek ister misiniz? BDT, duygu, düşünce ve davranış arasındaki ilişkiyi anlamak ve değiştirmek için kullanılan bir psikoterapi yöntemidir. BDT, depresyon...- Bilişsel Hack
- Konu
- bdt bilişsel davranışçı terapi depresyon psikolojik psikoterapi
- Mesaj: 2
- Forum: Konu Dışı
-
Udemy psikoterapi kursları gerçekten işe yarıyor mu?
Merhaba, Bende sosyal fobi var ve Udemy'de psikoterapi kursları gördüm. Gerçekten işe yarıyor mu yoksa para tuzağı mı?