Merhaba, bugün hastanede check-up yaptım ve bunun içinde diyetisyen de vardı. İdeal kilomun 90 olduğunu 8 kilo fazlamın olduğunu 20 kilo verdikten sonra gelen göbek ve göğüs sarkmaları için egzersiz isimleri yazdığını söyledi. Ancak okumaya çalıştığımda "göbekaltı egzersizi" dışında bir yazıyı...