Merhaba, bugün 9 gün önce mewingi bulan doktor John Mew'in bir video attığını gördüm video içeriğini yetersiz dil sebebi ile pek fazla bir şey anlayamadım ve çenemin geri olması vücudumdaki en hoş karşılamadığım olaylardan biri bende bugünden itibari ile mewing yapmaya başlamak istiyordum...
Sağlam zihin, sağlıklı vücutta bulunur gazı ile spora yazılmış bulunmaktayım :D 3 gündür gidiyorum. Üniversiteye geçmeden önce vücudumun yerine oturmasını istiyorum. Yaklaşık olarak ise 8 ay gibi bir zamanı var. 12 yıldır kendimi bildim bileli paten sürüyorum ve vücudum kendimce fit. Sizden...