Merhaba, 40 metrekare salonumuz için klima almayı düşünüyoruz. Salon güneş görmüyor, salona açılan 3 adet odalardan ışık alıyor. Salon 3. katta (son kat) bulunuyor ve çatı alüminyum olduğu için epey sıcak oluyor. Buna göre 18000 BTU yeterli olacak mıdır? Bütçemiz 40.000₺. Bakır boru olan...
Evde kendi çapımda spor yapıyordum zaten. Belediyenin aletlerini kullanmak istiyorum daha verimli bir spor olması için ama kendime program yazabilecek veya hangi makinede ne çalışabileceğimi karar verebilecek bir bilgi birikimim veya tecrübem yok. Amacım yağ oranımı düşürüp kas kazanmak. İşin...
Herkese selam, 15 yaşındayım boyum 175. Az kilom var ve kas yapmak istiyorum bu nedenle spor salonuna gitmek istiyorum ancak bildiğim yer yok. Bütçe en fazla aylık 250 TL ve Beyoğlu, Beşiktaş, Şişli gibi yerlerden bildiğiniz varsa belirtiniz lütfen teşekkür ederim.
Arkadaşlar 1-2 hafta önce PSE Stinger Extreme 2018 aldım ve deneyimimi size açıklıyorum. Umarım bu yayı almak isteyen arkadaşlara iyi bir kaynak olur.
Yayı ilk aldığınızda elinize oturan sağlam bir yay ve sertliği biraz fazla fakat 1-2 saat sonra yumuşak gelmeye başlıyor her yeni yay gibi. 18...