Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız, Mercedes kullanmak yerine tosbağaya binmek gibi... Web sitelerini düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi' zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Fb ile split arasındayım. Şu an bir yandan YKS'ye çalıştığım için spor sonrası da ders yapıyorum ve Full body çok yoruyor. Her bölgeye 3 bazen 4 hareket yapıyorum. Daha altı olunca az çalışıyor gibi hissediyorum fakat splitte de haftada 1 kez çalıyor kaslar. O yüzden o da az geliyor. Ne yapsam...
