sosyal anksiyete

Merhaba! İçimi döküyorum. (Yazdıklarımdan, “Seninki de dert mi şimdi?” diye düşünebilirsiniz. Ona göre okuyun benden söylemesi) Sadece yorumları okumaya gelen adamın hikayesi Hiçbir şey paylaşamayan, hiçbir tartışmaya katılamayan, sadece yorumları okumaya gelen. Yıllardır internette takılan...

Merhaba arkadaşlar, başlıkta belirttiğim gibi pısırık, çekingen biri olmaktan nasıl kurtulabilirim? Gündelik hayatta bana bir şey dendiğinde genellikle susuyorum ve karşı koyamıyorum, bana spor ile uğraş falan demeyin çünkü 2 yıldır boks sporu ile uğraşıyorum, ve durum boks için de aynı, boksta...

Arkadaşlar ben 14 yaşındayken çok duygusal davranıyordum. Bu ilişki konularında tam bir kızın önünde ağlıyordum falan. O zamanlar sıska, kısa, saçlar hafif uzun duygusal biriydim. Ama ne oluyorduda kızlar bana ilgi duyuyordu. Sonra kafa yapım acayip değişti kaslandim, 17 yaşındayım duygusal...

10. sınıf bir lise öğrencisiyim. Liseye kadar gayet başarılı kendini ifade edebilen ve konuşurken korkmayan biriydim fakat liseye geçince başarılı ve yeterli olmama rağmen 8-9 erkek dışında kimseyle iletişimim yok sınıfta cevabını bildiğim sorulara el kaldırmıyorum derslere katılmıyorum. Tahtaya...

Arkadaşlar ben sosyal olarak aslında iyi biriyim çevremdekilerle falan gayet iyi anlaşabiliyorum kafa bir insanım. Fakat içimde bir çekingenlik var birine ağır laf sokmak istiyorum ama yapamıyorum. Yetiştirilme şeklimden midir artık bilmiyorum. Yanlış anlamayın milleti zorbalamak için taktik...

Selam, kafein veya o tarz şeyler sosyal anksiyeteyi geçici olarak durdurmamda etki eder mi? Biraz uzun olacak ama... Şöyle ki geçen haftaya kadar anlık olarak anksiyeteyi durdurabileceğimi bilmiyordum ve araştırmamıştım, tabii geçen hafta zaten uyku düzenim 3 de uyuyup 6 da kalkma şeklinde...

11. sınıfım, 11 yıldır okulda doğru düzgün arkadaş edinemedim. Dışarıda insanlarla kendimi ifade edemedim. Söylediklerim anlaşılmıyor. Kendimi sürekli baskı altında hissediyorum. Saçma mimikler yapıyorum. Okulda erkeklerle az da olsa konuşabiliyorum ama kızlarla iletişim hiç yok(hatta onlara...

Doktordan sosyal anksiyete ile ilgili ilaçlardan alıp kullanmak sınava çalışmaya engel oluşturur mu?

Merhaba arkadaşlar. Öncelikle son 1 ayda olmaya başladı bu olay. Sahil yerlerinden, kumsallardan anlamsız ve garip bir şekilde korkuyorum. Sebebi nedir bilemiyorum. Kendimi orada bulundurmayı hayal edince içimde kayıp bir korku başlıyor. İşin garip tarafı sahil ve denizlik alanlarda hiç travma...

Yaklaşık bir yıl boyunca kendi üzerimde deneyler yaptım, özellikle sosyal anksiyeteyi anlamaya yönelik. Kendimi bir deney kobayı gibi kullandım ve yaklaşık altı ay boyunca evime kapandım. Bu süre zarfında sosyal anksiyete belirgin bir şekilde yaşamaya başladım. Bu süreçte aşağıdaki belirtileri...

Merhaba arkadaşlar yaklaşık bir buçuk yıldır ağır bir sosyal anksiyete hastasıyım. Öncelikle Allah kimsenin başına vermesin. Ben de orta okulda çok sessiz biriydim öğretmenim bana kafayı takmıştı ve beni her ders rezil etmenin yollarını buluyordu. İşte bunun yüzünden derse girmek istemiyordum...