su içmek

Arkadaşlar uzun zamandır çeşme suyu içiyorum ancak bu son yıl da artık mide ağrısı ve ishal yapmaya başladı. Siz de böyle sorunlar yaşadınız mı yaşadıysanız çözümleri nelerdir? Açık söylemlerim için kusura bakmayın ancak belirtiler bunlar.

Merhaba arkadaşlar, yakın bir süre içerisinde spora başladım. Az önce birkaç video izlerken spor öncesi içilen tuzlu suyun faydaları hakkında birkaç bilgi vermişti. Peki bu tuz oranı tam olarak ne kadar olmalı? Bunun hakkında bilgisi olan arkadaşlarımız var mı aramızda? Bu konu hakkında...

Bunu yazarken bile 1 bardak daha içtim. Sağ göğsümden omzuma doğru bir yanma var. Bazen midem yanıyor. Yandığı anda su içesim geliyor. 1 dakikada 2 bardak su içtiğim olmuştur. Zararlı mı?