supplament

https://grizzone.com.tr/grizzone-creatine-monohydrate?AROMA=TROP%C4%B0KAL https://nutriking.com.tr/creatine/ https://www.defactofit.com/hiq-nutrition/hiq-creatine-100-monohydrate-xl-600g-unflavored https://www.ssnsports.com.tr/ssn-creatine-refuel-350-gr 4. ayım bigjoy kullandım memnun kaldım...

HIQ Pro+ vs multipower %100 Pure whey protein arasında kaldım. Hangisi daha iyi? Şimdiden teşekkür ederim.

5000 grlık gainer alacağım bütçem 2500TL civarı fakat çok fazla tartışma gördüm hangisi kötü hangisi iyi diye bende karar veremedim hangisini almalıyım? Genel olarak gördüğüm Proteinocean' a laf ediliyor. İndirimli bir yer var mı bilmiyorum genel olarak fiyatlara Trendyol'dan ve Amazon'dan...

Daha önce supplement kullanmadım ilk defa kullanacağım. FITNESS PAKETİ - PRO Bazı influencerların kodlarıyla %10'luk bir indirimde ekleniyor fiyat 3600'e geliyor. Bu paket sizce alınır mı?

Definasyon sürecindeyim ve güçlenmek için kreatin kullanmak istiyorum. Daha önce de kullandım ancak kreatin vücutta su tuttuğu için tartıda haftadan haftaya artış olacaktır. Haftada bir gün, verdiğim kiloyu görmek için tartılıp not alıyorum ancak kreatin kullandığımda bunu takip etmek...

3 aylık sporcuyum, başlıkta da belirtiğim gibi creatine alacağım için forumdan öneri almak istedim. Neredeyse hepsi aynı fiyat ama öğrenci olduğum için bütçe sorunlu. O yüzden hangisini alsam daha iyi olur? https://www.mysupplement.com.tr/mysupplement-creatine-250gr...

Selamlar güncel olarak 87 kilo 1.76 boyundayım. Biraz kilolu olduğum söylenebilir ama sadece belimde biraz varlığı hissediliyor. Evde spor yapmaya başladım yaklaşık 1-1.5 aydır düzgünce yapıyorum. Elimde direnç lastiğim Z barım düz barım 2 tane dumbbelim ve bu barlara geçebilecek 4 tane 2.5kg 4...

Aklımda bu var alınır mı? https://www.supplementler.com/urun/supplementlercom-whey-protein-2000-gr-8349

Supplementler.com - Türkiye'nin Fitness Mağazası adlı siteden gainer baktım ve şu ürünün çilekli olanını satın aldım. Amacım kilo kazanmak, bütçe sınırımda yok, gidip en pahalısını almaya gerek var mı? (Mevcut öğünüme gaineri koymam, gerek biliyorum). Hangisini önerirsiniz ve hangi aromayı...

Dostlar selamlar, son 1 haftadır Grizzone gainer kullanıyorum ve mide bulantısı karın ağrısı yapıyor. Spordan geldikten sonra akşam yemeğini yiyorum. Gece 10 gibi de gainer içiyorum. Bunun sebebi gece geç saatte içmem mi ya da farklı bir sebebi var mı? Yardımcı olursanız sevinirim.

Arkadaşlar definasyon dönemindeyim, protein tozu sipariş ettim dün. Onun yanına yağ yakmaya destek olabilecek supplement tavsiyeleriniz varsa sevinirim. Çok param yok 300-500 TL aralığında olabilir. Bu fiyatlara baktığım zaman l-karnitin, cla, kafein gibi takviyeleri gördüm ve açıkçası çok...

Temmuz da PMYO sınavı var(polislik). Şu an 1.70-1.72 gibi boy var ve kilom 100. ocak ayında Gym'e yazılıcağım ve pre workout- l-carnetin gibi şeyler kullanacağım. Ortalama 4 ayda kaç kilo veririm? Çünkü geriye kalan 2-3 ay için kas kütlemi arttırmak istiyorum. Diyet programını orada verecekler...

Merhaba kan tahili sonuçlarımda kreatin kinaz(ck) değerim 1270 u/l, amilaz değerim 134.7 u/l, alt ve ast değerlerim de yüksek çıkmış. Doktor protein tozu veya başka bir şey kullanıyor musun diye sordu. Daha önce hiçbir supplement kullanmadım. Spora başlayalı 1 hafta oluyor kilo alıp kas...

Kreatin almayı düşünüyorum. Proteinocn ve HIQ arasında kaldım. Hangisini önerirsiniz? https://www.trendyol.com/proteinocean/creatine-120g-40-servis-p-220063980?boutiqueId=61&merchantId=168061...

Şu an için ProteinOcean düşünüyorum, aşırı pahalı olmadığı sürece fiyat konusunda sıkıntı yok.

Selamlar, spora başlayalı 3 ay olacak eğer bu tozları almalı isem marka önerisi, almamalıysam da bunu belirtmenizi rica ediyorum. Marka önerisi içinde whey protein ve kreatin ikilisinin fiyatı 1000 TL'yi geçmeyecek öneri yapmanızı rica ediyorum. İnternetde bir sürü marka var. Besin değerleri...

https://www.trendyol.com/proteinocean/l-carnitine-limonata-150g-50-servis-p-39146927?boutiqueId=61&merchantId=168061 Arkadaşlar bu karnitinden aldım ve kullanma talimatlarında doğal olarak bir ölçek (3gr) 100 ML su ile karıştırıp için yazıyor ama ben şimdi direkt olarak ölçekten ağzıma attım...

https://www.supplementler.com/urun/nutrend-100-whey-protein-1000-gr-19833 Kimisi bu ürünün kurabiye aromasına güzel, kimisi de çok kötü diyor. arada kaldım. https://www.supplementler.com/urun/muscletech-nitrotech-performance-908-gr-788 Ayrıyeten bu ürünü de düşünüyorum fakat servis sayısı az 45...

Merhaba, birkaç gün önce Proteinocean'dan sipariş verdiğim fitness paketi geldi. İçindekiler: -BCAA -Creatin -Protein tozu. Bu supplamentlerin doğru kullanımı ve zamanlaması nasıldır sizce? Ayrıca ben normalde sabah kahvaltısı yapmayan biriyim. Genelde öğlen okula gittiğimde yemekhanede ilk...