travma

Arkadaşlar biliyorsunuz 6,2'lik bir deprem oldu İstanbul'da ve bende Tekirdağ'da yaşıyorum bu depremi çok şiddetli bir şekilde hissettim ve deprem olduğundan beri acayip kötü hissediyorum kendimi. Tuvalete, eve girmeye korkuyorum başım dönüyor durmadan dışarı çıkmak istiyorum evde durmaktan çok...

Bu akşam talihsiz bir olay yaşandı. Çok şükür şu an sorun yok, her şey yolunda ama ağır bir şekilde travmatize oldum. Bu travmamın önüne nasıl geçebilirim? Sevdiklerini kaybetme korkusu.

Arkadaşlar Adana'da 13 katlı bir apartmanda 5. katta oturuyoruz ailecek. 6 Şubat depremin yağmurlu gecesinde uyanıktım ve o şiddetli sarsıntının her salisesine her saniyesine şahit oldum. Ayakta duramayacak kadar sarsmıştı hiç unutmuyorum, birkaç ay korkudan ninemgilde kalıp geri eve geçmiştik...

Çocukluğunuzda travma yaratan bir olaya maruz kaldınız mı?

Arkadaşlar merhabalar, Birkaç gündür çok derin düşünceler içerisindeyim. Yaşadığım birçok sorunu etraflıca değerlendirdim ve bunları anlamsızca kendimin sürekli oluşturduğunu fark ettim. Bunun da temel sebebinin çocukken sevgisiz büyümek olduğunu öğrendim. Ailemden o sevgiyi aldım mı...

Evet değerli okurlar. Size son zamanda yaşadığım bir travmayı anlatacağım. Üniversite 3 öğrencisiyim, aktif olarak antidepresan kullanıyorum; Yolun ortasında kalıbı yerinde bir köpek vardı. Arabalar hep yanından geçiyordu. Ben de köpeğe bir şey olmasın diye çekmeye çalıştım. Gelmedi. Yere yattı...