vücut kitle endeksi

Arkadaşlar selam. Bugün vücut kompozisyon analizi yaptırdım yaklaşık 6-7 aydır aktif olarak ağırlık antrenmanları yapıyorum ancak raporda çıkan predicted muscle mass miktarları bana düşük geldi. Bilgili biri yardımcı olabilir mi normal mi predicted muscle mass oranları yoksa düşük mü? Teşekkürler.

Ne kadar sağlıklısınız? Şu siteden vücut kitle endeksinizi hesaplayın. Cinsiyet, boy ve kilo yazacaksınız. Vücut Kitle Endeksi Hesaplama - HESAPLAMA.NET Eğer skorunuz: 0-18.5 arası ise zayıf. 18.5-25 arası ise normal. 25-30 arası ise fazla kilolu. 30-35 arası ise 1. sınıf obez. 35-45 arası...