#vücut

Merhaba, gerekli proteini alamadığımdan kas kaybediyorum. F/P kreatin ve protein tozu önerir misiniz? 183. 76.

Merhaba, iyi sosyaller. 18 yaşındayım spor salonuna gitmeye henüz vaktim olmadığı için evde veya sitemizde bulunan spor salonunda düzenli bir şekilde başlarsak vücut geliştirme yapılabilir mi? Boy: 1.90 Kilo: 72. (Vücutum zayıf ve güçsüz yani ne bir adamakıllı kasım var ne de iyi bir vücudum.)...

Erkekler kaş veya bacak kılı alır mı? Bizim aile boyle şeylere izin vermiyor."avrad misin" diyor.

Boyu uzun olanın her yeri uzundur değil mi? Mesela 1.75'i 1.70 ile kıyaslarsak 1.75'in hem omuzu hem gövdesi hem kolu hem bacağı, yani her yeri daha uzundur değil mi? 1.75 birisinin omuzu 1.80'in omzunu geçebilir mi ki? Vücuttaki parçaların uzunlugu toplam boya oranla bölünür değil mi? Mesela...