#yaşam

Merhaba, çalıştığımdan dolayı bazen spora gidemiyorum ve vücut bölgeleri boş kalıyor. Şu anda programda 2 bölge birden çalışıyorum 1 büyük 1 küçük bölge. Deadlift tarzı beli sıkıntıya sokan hareketleri yapmıyorum. Split mi Full body mi önerirsiniz? Varsa hazır program atabilir misiniz?

Arkadaşlar maraş depremlerinde Malatya'daki dükkanımız yıkıldı bakkal. Babam 20 yıldır esnaf kuruyemiş, pastane, şarküteri ve kahvaltı salonu gibi işlere çok hakim. Biz Mersin'e taşınmayı planlıyoruz. Mersin'de bu işleri yaparak iyi para kazanabilir miyiz? Not: Silifke taşucu mh öncelik.

Merhaba, spora başladığımda veya cildiye tedavisine başladığımdan beri çok fazla su içmeye çalışırım. Günde en az 1 litre su tüketirim ve aklımda hiçbir zaman cevaplanmayan bir soru var, günde ne zaman 3-4 bardak su içsem haliyle lavaboya gidiyorum ve lavaboda idrar yoluyla suyun bir kısmını...

Arkadaşlar, kendimi bildim bileli pek konuşkan biri değilim. İlkokul ve ortaokulda çok sessizken, şu an lise zamanımda gerçekten aktif olmaya başladım. Ancak şöyle bir durum var: Benim arkadaşlarımdan, okuldan, sosyal hayattan hiç kimse bana yakın davranıp halimi hatrımı sormuyor. Yani ben arada...

Arkadaşlar öncelikle herkese merhaba, ben şu an lise deyim 11.50 gün devamsızlığım var özürsüz, özürlü 0 gün. Şimdi ben sınıfta kalıyor muyum, yoksa kalmam için benim devamsızlığın 20gun özürlü, 10gün özürsüz olması mi lazım, ne olur cevaplayın.

Herkese iyi günler diliyorum. Ben bir kimyager adayıyım. İsteyerek de yapıyorum. Öncelikle bu sene ilk senemdi ve 3.61 ortalama ile bitirdim. ISO90001, ISO45001, ISO13485, GMP ve GLP sertifikalarını sahibim. B1 ve B2 düzeyinde İngilizce biliyorum. 1-) Kimyager vasfı ile bir yerde çalışmak için...

13 yaşındayım, gelişme çağındayım. 2 ay boyunca beslenmeme dikkat edip uykuma dikkat edersem ne kadar uzarım ve 2 ay boyunca her gün barfikse asılı kalıp egzersiz yapsam ne kadar etki eder? (1.60.)