yorgunluk

Merhaba. Önceden belirteyim, geçtiğimiz 5 ay boyunca göğsümün sol tarafında yaşadığım ağrı yüzünden psikolojik olarak çok yıprandım. 24 Temmuz günü doktora gittim ve doktor bana kalbimde bir sıkıntı olmadığını söyledi ve çok rahatladım. Ertesi gün bir anda yorgun hissetmeye başladım. Ayrıca...

Merhaba. Asla uykumu alamıyorum, genelde yorgun ve halsizim, etkinliklere katılmaya enerji bulamıyorum. Her türlü önerinize açığım.

Merhaba Anadolu meslek lisesinde bilişim bölümündeyim. Bundan 3 sene önce 9. sınıf Anadolu ogrencisiydim fakat kücüklukten beri olmak istedigim meslek yuzunden meslekte bilişim okumak istedim şu an lise sondayım ve İBB de zorunlu stan yapıyorum. Aslinda hiç iş vermiyorlar ve ilk başta ders...

Bu aralar eve gelince çok uyuyorum bazen geceleri saat 3E kadar uyanık oluyorum uyku düzenim bayağı bozuldu yani. Okulda çok enerjiğim ama eve gelince bir anda yorgunluk çöküyor tavsiyeleriniz var mı?

Başlıkta yazdığım gibi, eskiden ara sıra olurken şimdi sıklaştı, bazen ise 3-4 saat uyanık kalıp geri kalan saatlerde yatıyorum. Birkaç olaydan hemen bir sorun çıkarmak istemiyorum ama şu insomnia denen şey olabilir mi? Çünkü yataktayken dalgınlık dışında kendim isteye isteye uykuya dalamıyorum...

Bazı insanlar görüyorum sinemadan çıkıp diğerine giriyor, ben sinema da filmin ilk saatinde yoğun bir baş ağrısı ve yorgunluk çöküyor. Sanki bin kilo olmuşum gibi, aşırı kötü oluyorum. Sizce bunun sebebi nedir? Yüksek ses ve parlaklığa karşı hassasiyetim yok sadece sinemalar da oluyor.

Arkadaşlar selam, gecenlerde RTX 3060 guzel bir hazir sistem satin aldim. Yani 10 yil sonra guzel bir PC satin alabildim. Yanina da 27 inc 2K monitor aldim. Monitorde gayet guzel ASUS TUF Gaming VG27AQZ. Bu zamana kadar oyle 21 inc ustu ve 60 Hz uzeri bir monitor kullanmadim. Sorunum sudur ki...

Artık yürümeye bile mecalim kalmadı. 2 haftadır komilik yapıyorum. Sabah ders, ders biter bitmez işe gidiyorum. Gece 12'de eve dönüyorum. Kendime ayıracak 1 saatim bile olmuyor. İşi bırakmak istemiyorum çünkü yakın zamanda üniversiteye şehir dışına gideceğim. Aileme para konusunda destek olmak...