#zayif

16 yaşındayım ve zayıfım. Ne yesem kilo alamıyorum belki de ben çok yediğimi zannediyorum. Daha önceden gerekli tetkikler yapıldı ve herhangi bir sağlık problemim yok. Giydiğim çoğu şeyler üstüme yakışmıyor sanki ve bu durumdan artık rahatsız olmaya başladım. Aranızda bu konu hakkında bilgisi...

Öncelikle herkese merhaba. 16 yaşındayım, biraz zayıfım. 10 KG'lık dumbell kaldırsam, zayıf olduğum için bende bir fark yaratmayacağını düşünüyorum. Bu doğru mudur? Ayrıca; spor yaparsam, kimisi zayıflarsın diyor, kimisi kilo alırsın diyor. Daha fazla zayıflamaktan korkuyorum. Ne yapmalıyım...