zayifik
-
Nasıl kilo alınır?
Boyum 1.80, kilom 56-57, doyana kadar Full yemek yiyorum, ara öğünlerde fıstık fındık yiyorum, kalorili besleniyorum, her gün pilav tavuk yiyorum, sıkıntı işe de gidiyorum, nasıl bir yol izlemem lazım?- CelalBeyTr
- Konu
- ağırlık kilo zayifik
- Mesaj: 3
- Forum: Sağlık