Kingsize Alpha king nedir?

barissyaa

barissyaa

Kilopat
Zamanın Tanığı
Katılım
9 Mayıs 2018
Mesajlar
2.984
Yer
İstanbul
Birçok supplemente sahibim kreatin, protein, pre workout gibi ekstra BCAA veya glutamine gerek var mı? Protein tozundaki glutamin iş görür denilmişti.

Ek olarak resimdeki ürün nedir salondaki arkadaşlarım önerdi deneyen var mı? Böbreklere vs zararı var mı? Eğer boş bi ürünse paramı stok protein tozuna veya bcaa almaya harcayacağım zam gelecek çünkü.

ZMA içeriyor bende magnezyum çinko takviyesi alıyordum bu ürünü alırsam onları almam gerekiyor mu?

Eğer alırsam 1 günde 500mg magnezyum + 40G çinko alacağım şahsen 250mg magnezyum yetiyordu.
 

Dosya Ekleri

  • IMG_1675.png
    IMG_1675.png
    144,1 KB · Görüntüleme: 116
Son düzenleme:
Vitamin, mineral hariç diğer oda eksikliğiniz var ise doktora gidip test yaptırdıktan sonra kullanılamsı tavsiye edilir fakat millet fazla fazla alıyor fazlasıda zarar suyla atılan vitamin var atılmayan var supplementler elzem değildir. Proteini alıyorsan gerisi gelir.
 
barissyaa dedi:
Birçok supplemente sahibim kreatin, protein, pre workout gibi ekstra BCAA veya glutamine gerek var mı? Protein tozundaki glutamin iş görür denilmişti.

Ek olarak resimdeki ürün nedir salondaki arkadaşlarım önerdi deneyen var mı? Böbreklere vs zararı var mı? Eğer boş bi ürünse paramı stok protein tozuna veya bcaa almaya harcayacağım zam gelecek çünkü.

ZMA içeriyor bende magnezyum çinko takviyesi alıyordum bu ürünü alırsam onları almam gerekiyor mu?

Eğer alırsam 1 günde 500mg magnezyum + 40G çinko alacağım şahsen 250mg magnezyum yetiyordu.
Genişletmek için tıkla...
Biraz sert olacak ama sazan avı diyorum ben. İçerisinde işlevi kanıtlanmış ekstratlardan sadece tribulus terrestris var, magnezyum çinko için ZMA almak yeterli, çok supplement, vitamin, ilaç kullanan kişiler için tribulus terrestris gerekir, normalde de kullanılır fakat şart mı? sanmam. Testesteron arttırdığıda yok, satış stratejisi.
BCAA'da önermiyorum ağır bir diyet yapmıyorsanız iyi bir BCAA değeri olan whey fazlasıyla yeterli, almadıysanız mutlaka creatine alın.
 
771722 dedi:
Biraz sert olacak ama sazan avı diyorum ben. İçerisinde işlevi kanıtlanmış ekstratlardan sadece tribulus terrestris var, magnezyum çinko için ZMA almak yeterli, çok supplement, vitamin, ilaç kullanan kişiler için tribulus terrestris gerekir, normalde de kullanılır fakat şart mı? sanmam. Testesteron arttırdığıda yok, satış stratejisi.
BCAA'da önermiyorum ağır bir diyet yapmıyorsanız iyi bir BCAA değeri olan whey fazlasıyla yeterli, almadıysanız mutlaka creatine alın.
Genişletmek için tıkla...
bulkta olduğum için bcaa almıyorum o zaman definasyon zamanı bakarım onun dışında kreatin ve proteinim var hocam.
 
barissyaa dedi:
Birçok supplemente sahibim kreatin, protein, pre workout gibi ekstra BCAA veya glutamine gerek var mı? Protein tozundaki glutamin iş görür denilmişti.

Ek olarak resimdeki ürün nedir salondaki arkadaşlarım önerdi deneyen var mı? Böbreklere vs zararı var mı? Eğer boş bi ürünse paramı stok protein tozuna veya bcaa almaya harcayacağım zam gelecek çünkü.

ZMA içeriyor bende magnezyum çinko takviyesi alıyordum bu ürünü alırsam onları almam gerekiyor mu?

Eğer alırsam 1 günde 500mg magnezyum + 40G çinko alacağım şahsen 250mg magnezyum yetiyordu.
Genişletmek için tıkla...
Eğer ciddi bir fiziksel yaralanmanız yoksa glutamin bir işe yaramaz.
BCAA yeterli protein tüketirseniz yine işe yaramaz ki zaten whey proteiniz varsa içerisnde min yüzde 15 olacaktır.
ZMA'nız varken bu ürünü kullanmak çok gerekli olmayacaktır. Paranızı kreatin ya da yeterli protein alamıyorsanız protein tozuna harcamanızı öneririm. BCAA falan yeterli protein alıyorsanız tamamen gerkesiz.
 
elegiac dedi:
Eğer ciddi bir fiziksel yaralanmanız yoksa glutamin bir işe yaramaz.
BCAA yeterli protein tüketirseniz yine işe yaramaz ki zaten whey proteiniz varsa içerisnde min yüzde 15 olacaktır.
ZMA'nız varken bu ürünü kullanmak çok gerekli olmayacaktır. Paranızı kreatin ya da yeterli protein alamıyorsanız protein tozuna harcamanızı öneririm. BCAA falan yeterli protein alıyorsanız tamamen gerkesiz.
Genişletmek için tıkla...
en iyisi protein tozu alayım dolapta dursun elimde zaten 2 tane var bunuda alırsam 6 ay toz derdim olmaz sanırım.
 
Ketamin dedi:
BCAA, glutamin, eaa gereksiz.
Whey protein bunları içeriyor fazlasıyla.
Kreatin baş tacıdır.
Genişletmek için tıkla...

Kreatin ve protein tozunu düzenli kullanmama rağmen ölçüm aletleri kas kaybı yaşadığımı söylüyor. ( 45 gün önce 72kg yağsız kütle bugün 70kg) + %1.5 yağlanma.

Morallerimi alt üst etti beslenmem makrolarım her şeye uyuyor kreatin güç artışında bir etkisi oldu.
 
barissyaa dedi:
Kreatin ve protein tozunu düzenli kullanmama rağmen ölçüm aletleri kas kaybı yaşadığımı söylüyor. ( 45 gün önce 72kg yağsız kütle bugün 70kg) + %1.5 yağlanma.

Morallerimi alt üst etti beslenmem makrolarım her şeye uyuyor kreatin güç artışında bir etkisi oldu.
Genişletmek için tıkla...

Yağsız kütle tamamen kas değil ki.
 

Benzer konular

M
Kingsize creatin aroma farkı nedir?
Mesaj
8
Görüntüleme
1.648
Atakan0006
Atakan0006
M
HIQ creatin ile kingsize arasindaki fark nedir?
Mesaj
1
Görüntüleme
1.535
enesiskk
E
BugraFurkanX
Kingsize Nutrition Güvenilir mi?
Mesaj
3
Görüntüleme
1.059
OOM500
OOM500
cüneytarkınreis
Kingsize kreatin aroma tavsiyesi
Mesaj
6
Görüntüleme
470
noskillmert
noskillmert
Henss
Kingsize Nutrition vs Bigjoy kreatin
Mesaj
4
Görüntüleme
247
Henss
Henss

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı