Çok Çay İçmenin Zararı Var mıdır?

Çay özellikle kandaki demiri azaltıyor diye biliyorum. Demir eksikliği ise gelişim için kesinlikle zararlıdır. Eğer o kadar çok çay içecekseniz özellikle demir alımınıza dikkat edin.
 
Tıp öğrencisi olarak bildiğim kadarını söylemem gerekirse çay demirin bağırsaklardan emilimini azaltıyor, demir eksikliğine bağlı da demir eksikliği anemisi gözleniyor.

Büyük ihtimalle değilsinizdir ama fikir olsun diye söylemek gerekirse demir eksikliği anemisinde çabuk yorulma, bitkinlik, soğuk havalarda aşırı üşüme şeklinde belirtiler olabilir ancak yine de kesin sonuç kan testinize bakarak söylenir.
 
Dişlerini iyi fırçalamazsan plak oluşur, sararır dişlerin.

Yemekten sonra içmemeye çalış, demir emilimi azalıyor, 2 saat ara ver.

Çok sıcak içmek yine dişlere ve mideye zararlıdır.
 
Çay özellikle kandaki demiri azaltıyor diye biliyorum. Demir eksikliği ise gelişim için kesinlikle zararlıdır. Eğer o kadar çok çay içecekseniz özellikle demir alımınıza dikkat edin.
Yaşım 14 boyum 1.74 8.sınıfa gidiyorum küçüklüğümden beri içiyorum kilomda 76 ama baya süt falan tüketiyorum ondanda olabilir.bana seni neyle besliyorlar diyorlar :D.
 
Uyarı! Bu konu 5 yıl önce açıldı.
Muhtemelen daha fazla tartışma gerekli değildir ki bu durumda yeni bir konu başlatmayı öneririz. Eğer yine de cevabınızın gerekli olduğunu düşünüyorsanız buna rağmen cevap verebilirsiniz.

Technopat Haberler

Yeni konular

Geri
Yukarı