Cebrail yalcin
Hectopat
- Katılım
- 27 Mayıs 2019
- Mesajlar
- 312
- Çözümler
- 2
5-10 dakika içerisinde nefes nefese kalıyorum. Vücut durumum fit, neden tıkanıyorum anlamıyorum. Ne yapmamı önerirsiniz? Yüzme ve vücut geliştirme ile ilgileniyorum.
Boy: 1,84
kilo: 67.
Plank yaparken de oluyor mu?